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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Île de Man est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 01H00
Île de Man : 00H00
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Pays-Bas : 02H00
Île de Man : 01H00
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Pays-Bas : 03H00
Île de Man : 02H00
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Pays-Bas : 04H00
Île de Man : 03H00
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Pays-Bas : 05H00
Île de Man : 04H00
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Pays-Bas : 06H00
Île de Man : 05H00
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Pays-Bas : 07H00
Île de Man : 06H00
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Pays-Bas : 08H00
Île de Man : 07H00
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Pays-Bas : 09H00
Île de Man : 08H00
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Pays-Bas : 10H00
Île de Man : 09H00
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Pays-Bas : 11H00
Île de Man : 10H00
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Pays-Bas : 12H00
Île de Man : 11H00
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Pays-Bas : 13H00
Île de Man : 12H00
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Pays-Bas : 14H00
Île de Man : 13H00
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Pays-Bas : 15H00
Île de Man : 14H00
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Pays-Bas : 16H00
Île de Man : 15H00
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Pays-Bas : 17H00
Île de Man : 16H00
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Pays-Bas : 18H00
Île de Man : 17H00
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Pays-Bas : 19H00
Île de Man : 18H00
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Pays-Bas : 20H00
Île de Man : 19H00
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Pays-Bas : 21H00
Île de Man : 20H00
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Pays-Bas : 22H00
Île de Man : 21H00
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Pays-Bas : 23H00
Île de Man : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douglas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Man. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man et surtout Fuseau Horaire d'Île de Man, Heure du lever du soleil en Île de Man ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man également Heure du Crépuscule en Île de Man, Durée du Jour en Île de Man également Passage à l'heure d'hiver en Île de Man, Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Philippe Wilmès