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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Estonie : 01H00
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Pays-Bas : 01H00
Estonie : 02H00
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Pays-Bas : 02H00
Estonie : 03H00
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Pays-Bas : 03H00
Estonie : 04H00
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Pays-Bas : 04H00
Estonie : 05H00
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Pays-Bas : 05H00
Estonie : 06H00
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Pays-Bas : 06H00
Estonie : 07H00
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Pays-Bas : 07H00
Estonie : 08H00
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Pays-Bas : 08H00
Estonie : 09H00
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Pays-Bas : 09H00
Estonie : 10H00
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Pays-Bas : 10H00
Estonie : 11H00
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Pays-Bas : 11H00
Estonie : 12H00
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Pays-Bas : 12H00
Estonie : 13H00
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Pays-Bas : 13H00
Estonie : 14H00
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Pays-Bas : 14H00
Estonie : 15H00
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Pays-Bas : 15H00
Estonie : 16H00
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Pays-Bas : 16H00
Estonie : 17H00
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Pays-Bas : 17H00
Estonie : 18H00
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Pays-Bas : 18H00
Estonie : 19H00
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Pays-Bas : 19H00
Estonie : 20H00
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Pays-Bas : 20H00
Estonie : 21H00
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Pays-Bas : 21H00
Estonie : 22H00
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Pays-Bas : 22H00
Estonie : 23H00
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Pays-Bas : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie, Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.
Danijela Plenković