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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Pays-Bas : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Pays-Bas : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Pays-Bas : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Pays-Bas : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Pays-Bas : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Pays-Bas : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Pays-Bas : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Pays-Bas : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Pays-Bas : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Pays-Bas : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Pays-Bas : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Pays-Bas : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Pays-Bas : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Pays-Bas : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Pays-Bas : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Pays-Bas : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Pays-Bas : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Pays-Bas : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Pays-Bas : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Pays-Bas : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Pays-Bas : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Pays-Bas : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson