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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Micheál Humphreys