Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Gibraltar : 00H00
-
Pays-Bas : 01H00
Gibraltar : 01H00
-
Pays-Bas : 02H00
Gibraltar : 02H00
-
Pays-Bas : 03H00
Gibraltar : 03H00
-
Pays-Bas : 04H00
Gibraltar : 04H00
-
Pays-Bas : 05H00
Gibraltar : 05H00
-
Pays-Bas : 06H00
Gibraltar : 06H00
-
Pays-Bas : 07H00
Gibraltar : 07H00
-
Pays-Bas : 08H00
Gibraltar : 08H00
-
Pays-Bas : 09H00
Gibraltar : 09H00
-
Pays-Bas : 10H00
Gibraltar : 10H00
-
Pays-Bas : 11H00
Gibraltar : 11H00
-
Pays-Bas : 12H00
Gibraltar : 12H00
-
Pays-Bas : 13H00
Gibraltar : 13H00
-
Pays-Bas : 14H00
Gibraltar : 14H00
-
Pays-Bas : 15H00
Gibraltar : 15H00
-
Pays-Bas : 16H00
Gibraltar : 16H00
-
Pays-Bas : 17H00
Gibraltar : 17H00
-
Pays-Bas : 18H00
Gibraltar : 18H00
-
Pays-Bas : 19H00
Gibraltar : 19H00
-
Pays-Bas : 20H00
Gibraltar : 20H00
-
Pays-Bas : 21H00
Gibraltar : 21H00
-
Pays-Bas : 22H00
Gibraltar : 22H00
-
Pays-Bas : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Micheál Humphreys