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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Malte : 00H00
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Palaos : 09H00
Malte : 01H00
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Palaos : 10H00
Malte : 02H00
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Palaos : 11H00
Malte : 03H00
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Palaos : 12H00
Malte : 04H00
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Palaos : 13H00
Malte : 05H00
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Palaos : 14H00
Malte : 06H00
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Palaos : 15H00
Malte : 07H00
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Palaos : 16H00
Malte : 08H00
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Palaos : 17H00
Malte : 09H00
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Palaos : 18H00
Malte : 10H00
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Palaos : 19H00
Malte : 11H00
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Palaos : 20H00
Malte : 12H00
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Palaos : 21H00
Malte : 13H00
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Palaos : 22H00
Malte : 14H00
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Palaos : 23H00
Malte : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Britt-Synnøve Stoltenberg