Décalage Horaire entre les Palaos et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre les Palaos et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Palaos : 10H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Palaos : 11H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Palaos : 12H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Palaos : 13H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Palaos : 14H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Palaos : 15H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Palaos : 16H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Palaos : 17H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Palaos : 18H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Palaos : 19H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Palaos : 20H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Palaos : 21H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Palaos : 22H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Palaos : 23H00

  Royaume-Uni : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 26/05/2022 - 16:38

Elizabeth Wilson