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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Portugal : 00H00
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Palaos : 09H00
Portugal : 01H00
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Palaos : 10H00
Portugal : 02H00
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Palaos : 11H00
Portugal : 03H00
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Palaos : 12H00
Portugal : 04H00
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Palaos : 13H00
Portugal : 05H00
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Palaos : 14H00
Portugal : 06H00
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Palaos : 15H00
Portugal : 07H00
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Palaos : 16H00
Portugal : 08H00
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Palaos : 17H00
Portugal : 09H00
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Palaos : 18H00
Portugal : 10H00
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Palaos : 19H00
Portugal : 11H00
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Palaos : 20H00
Portugal : 12H00
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Palaos : 21H00
Portugal : 13H00
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Palaos : 22H00
Portugal : 14H00
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Palaos : 23H00
Portugal : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Lisbonne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal, Heure du lever du soleil au Portugal mais aussi Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal également Heure du Crépuscule au Portugal ainsi que Durée du Jour au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Portugal et surtout Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva