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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Roumanie : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Roumanie : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Roumanie : 00H00
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Palaos : 08H00
Roumanie : 01H00
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Palaos : 09H00
Roumanie : 02H00
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Palaos : 10H00
Roumanie : 03H00
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Palaos : 11H00
Roumanie : 04H00
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Palaos : 12H00
Roumanie : 05H00
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Palaos : 13H00
Roumanie : 06H00
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Palaos : 14H00
Roumanie : 07H00
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Palaos : 15H00
Roumanie : 08H00
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Palaos : 16H00
Roumanie : 09H00
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Palaos : 17H00
Roumanie : 10H00
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Palaos : 18H00
Roumanie : 11H00
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Palaos : 19H00
Roumanie : 12H00
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Palaos : 20H00
Roumanie : 13H00
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Palaos : 21H00
Roumanie : 14H00
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Palaos : 22H00
Roumanie : 15H00
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Palaos : 23H00
Roumanie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie, Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie sans oublier Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis