Décalage Horaire entre les Palaos et la Nénétsie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et la Nénétsie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nénétsie (Russie) quand il est par exemple 9H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Naryan-Mar, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et la Nénétsie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et la Nénétsie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Naryan-Mar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et la Nénétsie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Nénétsie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Nénétsie.

Décalage Horaire entre les Palaos et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Palaoise.

Palaos : 00H00
Nénétsie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Palaos : 01H00
Nénétsie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Palaos : 02H00
Nénétsie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Palaos : 03H00
Nénétsie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Palaos : 04H00
Nénétsie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Palaos : 05H00
Nénétsie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Palaos : 06H00
Nénétsie (Russie) : 00H00
Palaos : 07H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
Palaos : 08H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
Palaos : 09H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
Palaos : 10H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
Palaos : 11H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
Palaos : 12H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
Palaos : 13H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
Palaos : 14H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
Palaos : 15H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
Palaos : 16H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
Palaos : 17H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
Palaos : 18H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
Palaos : 19H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
Palaos : 20H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
Palaos : 21H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
Palaos : 22H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
Palaos : 23H00
Nénétsie (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Naryan-Mar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Nénétsie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) et Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Nénétsie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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