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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Moldavie : 00H00
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Palaos : 07H00
Moldavie : 01H00
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Palaos : 08H00
Moldavie : 02H00
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Palaos : 09H00
Moldavie : 03H00
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Palaos : 10H00
Moldavie : 04H00
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Palaos : 11H00
Moldavie : 05H00
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Palaos : 12H00
Moldavie : 06H00
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Palaos : 13H00
Moldavie : 07H00
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Palaos : 14H00
Moldavie : 08H00
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Palaos : 15H00
Moldavie : 09H00
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Palaos : 16H00
Moldavie : 10H00
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Palaos : 17H00
Moldavie : 11H00
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Palaos : 18H00
Moldavie : 12H00
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Palaos : 19H00
Moldavie : 13H00
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Palaos : 20H00
Moldavie : 14H00
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Palaos : 21H00
Moldavie : 15H00
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Palaos : 22H00
Moldavie : 16H00
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Palaos : 23H00
Moldavie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Danijela Plenković