Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Hongrie : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Hongrie : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Hongrie : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 08H00
Hongrie : 00H00
-
Palaos : 09H00
Hongrie : 01H00
-
Palaos : 10H00
Hongrie : 02H00
-
Palaos : 11H00
Hongrie : 03H00
-
Palaos : 12H00
Hongrie : 04H00
-
Palaos : 13H00
Hongrie : 05H00
-
Palaos : 14H00
Hongrie : 06H00
-
Palaos : 15H00
Hongrie : 07H00
-
Palaos : 16H00
Hongrie : 08H00
-
Palaos : 17H00
Hongrie : 09H00
-
Palaos : 18H00
Hongrie : 10H00
-
Palaos : 19H00
Hongrie : 11H00
-
Palaos : 20H00
Hongrie : 12H00
-
Palaos : 21H00
Hongrie : 13H00
-
Palaos : 22H00
Hongrie : 14H00
-
Palaos : 23H00
Hongrie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Hongrie également Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie, Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Jens Støre