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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Grèce : 00H00
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Palaos : 08H00
Grèce : 01H00
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Palaos : 09H00
Grèce : 02H00
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Palaos : 10H00
Grèce : 03H00
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Palaos : 11H00
Grèce : 04H00
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Palaos : 12H00
Grèce : 05H00
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Palaos : 13H00
Grèce : 06H00
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Palaos : 14H00
Grèce : 07H00
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Palaos : 15H00
Grèce : 08H00
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Palaos : 16H00
Grèce : 09H00
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Palaos : 17H00
Grèce : 10H00
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Palaos : 18H00
Grèce : 11H00
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Palaos : 19H00
Grèce : 12H00
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Palaos : 20H00
Grèce : 13H00
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Palaos : 21H00
Grèce : 14H00
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Palaos : 22H00
Grèce : 15H00
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Palaos : 23H00
Grèce : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et surtout Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce également Heure du Crépuscule en Grèce ainsi que Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou