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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre les Palaos et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
France : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
France : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
France : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
France : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
France : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
France : 00H00
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Palaos : 09H00
France : 01H00
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Palaos : 10H00
France : 02H00
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Palaos : 11H00
France : 03H00
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Palaos : 12H00
France : 04H00
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Palaos : 13H00
France : 05H00
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Palaos : 14H00
France : 06H00
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Palaos : 15H00
France : 07H00
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Palaos : 16H00
France : 08H00
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Palaos : 17H00
France : 09H00
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Palaos : 18H00
France : 10H00
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Palaos : 19H00
France : 11H00
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Palaos : 20H00
France : 12H00
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Palaos : 21H00
France : 13H00
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Palaos : 22H00
France : 14H00
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Palaos : 23H00
France : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en France, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et Fuseau Horaire de la France mais aussi Heure du lever du soleil en France ainsi que Heure du coucher du soleil en France et surtout Heure du Zenith en France ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et Heure du Crépuscule en France et Durée du Jour en France et surtout Passage à l'heure d'hiver en France, Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy