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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Autriche : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Autriche : 00H00
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Palaos : 09H00
Autriche : 01H00
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Palaos : 10H00
Autriche : 02H00
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Palaos : 11H00
Autriche : 03H00
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Palaos : 12H00
Autriche : 04H00
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Palaos : 13H00
Autriche : 05H00
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Palaos : 14H00
Autriche : 06H00
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Palaos : 15H00
Autriche : 07H00
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Palaos : 16H00
Autriche : 08H00
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Palaos : 17H00
Autriche : 09H00
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Palaos : 18H00
Autriche : 10H00
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Palaos : 19H00
Autriche : 11H00
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Palaos : 20H00
Autriche : 12H00
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Palaos : 21H00
Autriche : 13H00
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Palaos : 22H00
Autriche : 14H00
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Palaos : 23H00
Autriche : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche également Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub