Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Palaos : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Palaos : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Palaos : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Palaos : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Palaos : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Palaos : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Palaos : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Palaos : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Palaos : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Palaos : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Palaos : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Palaos : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Palaos : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Palaos : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Palaos : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) également Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).