Décalage Horaire entre les Palaos et Guernesey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Guernesey ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Guernesey Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Guernesey : 00H00

• Palaos : 09H00

  Guernesey : 01H00

• Palaos : 10H00

  Guernesey : 02H00

• Palaos : 11H00

  Guernesey : 03H00

• Palaos : 12H00

  Guernesey : 04H00

• Palaos : 13H00

  Guernesey : 05H00

• Palaos : 14H00

  Guernesey : 06H00

• Palaos : 15H00

  Guernesey : 07H00

• Palaos : 16H00

  Guernesey : 08H00

• Palaos : 17H00

  Guernesey : 09H00

• Palaos : 18H00

  Guernesey : 10H00

• Palaos : 19H00

  Guernesey : 11H00

• Palaos : 20H00

  Guernesey : 12H00

• Palaos : 21H00

  Guernesey : 13H00

• Palaos : 22H00

  Guernesey : 14H00

• Palaos : 23H00

  Guernesey : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Melekeok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Clémence de Jong