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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Palaos et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Andorre : 00H00
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Palaos : 08H00
Andorre : 01H00
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Palaos : 09H00
Andorre : 02H00
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Palaos : 10H00
Andorre : 03H00
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Palaos : 11H00
Andorre : 04H00
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Palaos : 12H00
Andorre : 05H00
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Palaos : 13H00
Andorre : 06H00
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Palaos : 14H00
Andorre : 07H00
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Palaos : 15H00
Andorre : 08H00
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Palaos : 16H00
Andorre : 09H00
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Palaos : 17H00
Andorre : 10H00
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Palaos : 18H00
Andorre : 11H00
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Palaos : 19H00
Andorre : 12H00
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Palaos : 20H00
Andorre : 13H00
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Palaos : 21H00
Andorre : 14H00
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Palaos : 22H00
Andorre : 15H00
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Palaos : 23H00
Andorre : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Tihomir Milanović