Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre les Maldives et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Maldives : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Maldives : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Maldives : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Maldives : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Maldives : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Maldives : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Maldives : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Maldives : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Maldives : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Maldives : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Maldives : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Maldives : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Maldives : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Maldives : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Maldives : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Maldives : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Maldives : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Maldives : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Maldives : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Malé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Malé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).