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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Suède : 00H00
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Maldives : 05H00
Suède : 01H00
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Maldives : 06H00
Suède : 02H00
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Maldives : 07H00
Suède : 03H00
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Maldives : 08H00
Suède : 04H00
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Maldives : 09H00
Suède : 05H00
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Maldives : 10H00
Suède : 06H00
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Maldives : 11H00
Suède : 07H00
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Maldives : 12H00
Suède : 08H00
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Maldives : 13H00
Suède : 09H00
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Maldives : 14H00
Suède : 10H00
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Maldives : 15H00
Suède : 11H00
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Maldives : 16H00
Suède : 12H00
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Maldives : 17H00
Suède : 13H00
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Maldives : 18H00
Suède : 14H00
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Maldives : 19H00
Suède : 15H00
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Maldives : 20H00
Suède : 16H00
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Maldives : 21H00
Suède : 17H00
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Maldives : 22H00
Suède : 18H00
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Maldives : 23H00
Suède : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède sans oublier Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède ou bien encore Heure du Zenith en Suède ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède également Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède mais aussi Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson