Décalage Horaire entre les Maldives et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 7H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et la Sardaigne (Italie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Maldives et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre les Maldives et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Maldivienne.
  • Maldives : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)

  • Maldives : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)

  • Maldives : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Maldives : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00

  • Maldives : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00

  • Maldives : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00

  • Maldives : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00

  • Maldives : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00

  • Maldives : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00

  • Maldives : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00

  • Maldives : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00

  • Maldives : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00

  • Maldives : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00

  • Maldives : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00

  • Maldives : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00

  • Maldives : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00

  • Maldives : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00

  • Maldives : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00

  • Maldives : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00

  • Maldives : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00

  • Maldives : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00

  • Maldives : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00

  • Maldives : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00

  • Maldives : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Malé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Cagliari :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie), Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et surtout Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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