Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Norvège : 00H00
-
Maldives : 05H00
Norvège : 01H00
-
Maldives : 06H00
Norvège : 02H00
-
Maldives : 07H00
Norvège : 03H00
-
Maldives : 08H00
Norvège : 04H00
-
Maldives : 09H00
Norvège : 05H00
-
Maldives : 10H00
Norvège : 06H00
-
Maldives : 11H00
Norvège : 07H00
-
Maldives : 12H00
Norvège : 08H00
-
Maldives : 13H00
Norvège : 09H00
-
Maldives : 14H00
Norvège : 10H00
-
Maldives : 15H00
Norvège : 11H00
-
Maldives : 16H00
Norvège : 12H00
-
Maldives : 17H00
Norvège : 13H00
-
Maldives : 18H00
Norvège : 14H00
-
Maldives : 19H00
Norvège : 15H00
-
Maldives : 20H00
Norvège : 16H00
-
Maldives : 21H00
Norvège : 17H00
-
Maldives : 22H00
Norvège : 18H00
-
Maldives : 23H00
Norvège : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre