Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Mordovie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Mordovie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Mordovie (Russie) : 00H00
-
Maldives : 03H00
Mordovie (Russie) : 01H00
-
Maldives : 04H00
Mordovie (Russie) : 02H00
-
Maldives : 05H00
Mordovie (Russie) : 03H00
-
Maldives : 06H00
Mordovie (Russie) : 04H00
-
Maldives : 07H00
Mordovie (Russie) : 05H00
-
Maldives : 08H00
Mordovie (Russie) : 06H00
-
Maldives : 09H00
Mordovie (Russie) : 07H00
-
Maldives : 10H00
Mordovie (Russie) : 08H00
-
Maldives : 11H00
Mordovie (Russie) : 09H00
-
Maldives : 12H00
Mordovie (Russie) : 10H00
-
Maldives : 13H00
Mordovie (Russie) : 11H00
-
Maldives : 14H00
Mordovie (Russie) : 12H00
-
Maldives : 15H00
Mordovie (Russie) : 13H00
-
Maldives : 16H00
Mordovie (Russie) : 14H00
-
Maldives : 17H00
Mordovie (Russie) : 15H00
-
Maldives : 18H00
Mordovie (Russie) : 16H00
-
Maldives : 19H00
Mordovie (Russie) : 17H00
-
Maldives : 20H00
Mordovie (Russie) : 18H00
-
Maldives : 21H00
Mordovie (Russie) : 19H00
-
Maldives : 22H00
Mordovie (Russie) : 20H00
-
Maldives : 23H00
Mordovie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Mordovie (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie), Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Mordovie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Mordovie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Vladimir Pougatchiova