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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Lituanie : 00H00
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Maldives : 03H00
Lituanie : 01H00
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Maldives : 04H00
Lituanie : 02H00
-
Maldives : 05H00
Lituanie : 03H00
-
Maldives : 06H00
Lituanie : 04H00
-
Maldives : 07H00
Lituanie : 05H00
-
Maldives : 08H00
Lituanie : 06H00
-
Maldives : 09H00
Lituanie : 07H00
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Maldives : 10H00
Lituanie : 08H00
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Maldives : 11H00
Lituanie : 09H00
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Maldives : 12H00
Lituanie : 10H00
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Maldives : 13H00
Lituanie : 11H00
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Maldives : 14H00
Lituanie : 12H00
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Maldives : 15H00
Lituanie : 13H00
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Maldives : 16H00
Lituanie : 14H00
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Maldives : 17H00
Lituanie : 15H00
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Maldives : 18H00
Lituanie : 16H00
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Maldives : 19H00
Lituanie : 17H00
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Maldives : 20H00
Lituanie : 18H00
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Maldives : 21H00
Lituanie : 19H00
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Maldives : 22H00
Lituanie : 20H00
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Maldives : 23H00
Lituanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Micheál Humphreys