Décalage Horaire entre les Maldives et la Bouriatie (Russie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Bouriatie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Bouriatie (Russie) : 03H00

• Maldives : 01H00

  Bouriatie (Russie) : 04H00

• Maldives : 02H00

  Bouriatie (Russie) : 05H00

• Maldives : 03H00

  Bouriatie (Russie) : 06H00

• Maldives : 04H00

  Bouriatie (Russie) : 07H00

• Maldives : 05H00

  Bouriatie (Russie) : 08H00

• Maldives : 06H00

  Bouriatie (Russie) : 09H00

• Maldives : 07H00

  Bouriatie (Russie) : 10H00

• Maldives : 08H00

  Bouriatie (Russie) : 11H00

• Maldives : 09H00

  Bouriatie (Russie) : 12H00

• Maldives : 10H00

  Bouriatie (Russie) : 13H00

• Maldives : 11H00

  Bouriatie (Russie) : 14H00

• Maldives : 12H00

  Bouriatie (Russie) : 15H00

• Maldives : 13H00

  Bouriatie (Russie) : 16H00

• Maldives : 14H00

  Bouriatie (Russie) : 17H00

• Maldives : 15H00

  Bouriatie (Russie) : 18H00

• Maldives : 16H00

  Bouriatie (Russie) : 19H00

• Maldives : 17H00

  Bouriatie (Russie) : 20H00

• Maldives : 18H00

  Bouriatie (Russie) : 21H00

• Maldives : 19H00

  Bouriatie (Russie) : 22H00

• Maldives : 20H00

  Bouriatie (Russie) : 23H00

• Maldives : 21H00

  Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Maldives : 22H00

  Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Maldives : 23H00

  Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Malé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ulan-Ude ou votre retour à Malé :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev