Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Jersey : 00H00
-
Maldives : 06H00
Jersey : 01H00
-
Maldives : 07H00
Jersey : 02H00
-
Maldives : 08H00
Jersey : 03H00
-
Maldives : 09H00
Jersey : 04H00
-
Maldives : 10H00
Jersey : 05H00
-
Maldives : 11H00
Jersey : 06H00
-
Maldives : 12H00
Jersey : 07H00
-
Maldives : 13H00
Jersey : 08H00
-
Maldives : 14H00
Jersey : 09H00
-
Maldives : 15H00
Jersey : 10H00
-
Maldives : 16H00
Jersey : 11H00
-
Maldives : 17H00
Jersey : 12H00
-
Maldives : 18H00
Jersey : 13H00
-
Maldives : 19H00
Jersey : 14H00
-
Maldives : 20H00
Jersey : 15H00
-
Maldives : 21H00
Jersey : 16H00
-
Maldives : 22H00
Jersey : 17H00
-
Maldives : 23H00
Jersey : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Luigi Berlusconi