Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Monténégro : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Monténégro : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Monténégro : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Monténégro : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Monténégro : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Monténégro : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Monténégro : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Monténégro : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Monténégro : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Monténégro : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Monténégro : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Monténégro : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Monténégro : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Monténégro : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Monténégro : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Monténégro : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Monténégro : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Monténégro : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Monténégro : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Monténégro : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Monténégro : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Monténégro : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Monténégro : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Monténégro : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Podgorica :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro également Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et surtout Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Micheál Humphreys