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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Îles Salomon : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Îles Salomon : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Îles Salomon : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Îles Salomon : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Îles Salomon : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Îles Salomon : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brčko ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Vladimir Pougatchiova