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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
-
Îles Salomon : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
-
Îles Salomon : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
-
Îles Salomon : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
-
Îles Salomon : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
-
Îles Salomon : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Îles Salomon : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
-
Îles Salomon : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
-
Îles Salomon : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
-
Îles Salomon : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
-
Îles Salomon : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
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Îles Salomon : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Îles Salomon : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
-
Îles Salomon : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
-
Îles Salomon : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
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Îles Salomon : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Kyzyl :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie), Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova