Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Tchoukotka (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00

• Îles Salomon : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00

• Îles Salomon : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00

• Îles Salomon : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00

• Îles Salomon : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00

• Îles Salomon : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00

• Îles Salomon : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00

• Îles Salomon : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00

• Îles Salomon : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00

• Îles Salomon : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Îles Salomon : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Îles Salomon : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Îles Salomon : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Îles Salomon : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Îles Salomon : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Îles Salomon : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Îles Salomon : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Îles Salomon : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Îles Salomon : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Îles Salomon : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Îles Salomon : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Îles Salomon : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Îles Salomon : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Îles Salomon : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova