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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Sicile (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Sicile (Italie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella