Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Russie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Russie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Russie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Russie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Russie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Russie : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Russie : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Russie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Russie : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Russie : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Russie : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Russie : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Russie : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Russie : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Russie : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Russie : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Russie : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Russie : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Russie : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Russie : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Russie : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Russie : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Russie : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Russie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Russie et surtout Heure du coucher du soleil en Russie également Heure du Zenith en Russie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie et Heure du Crépuscule en Russie également Durée du Jour en Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Russie et surtout Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova