Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République Tchèque

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République Tchèque Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  République Tchèque : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  République Tchèque : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  République Tchèque : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  République Tchèque : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  République Tchèque : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  République Tchèque : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  République Tchèque : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  République Tchèque : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  République Tchèque : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  République Tchèque : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  République Tchèque : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  République Tchèque : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  République Tchèque : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  République Tchèque : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  République Tchèque : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  République Tchèque : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  République Tchèque : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  République Tchèque : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  République Tchèque : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  République Tchèque : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  République Tchèque : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  République Tchèque : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  République Tchèque : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  République Tchèque : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ainsi que Fuseau Horaire de la République Tchèque sans oublier Heure du lever du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du coucher du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du Zenith en République Tchèque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 26/05/2022 - 22:14

Jens Støre