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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
République des Komis (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
République des Komis (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
République des Komis (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
République des Komis (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
République des Komis (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
République des Komis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
République des Komis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
République des Komis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
République des Komis (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
République des Komis (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
République des Komis (Russie) : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
République des Komis (Russie) : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
République des Komis (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
République des Komis (Russie) : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
République des Komis (Russie) : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
République des Komis (Russie) : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
République des Komis (Russie) : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
République des Komis (Russie) : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
République des Komis (Russie) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
République des Komis (Russie) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
République des Komis (Russie) : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
République des Komis (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
République des Komis (Russie) : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
République des Komis (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Syktyvkar ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la République des Komis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie), Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République des Komis (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) mais aussi Durée du Jour en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie), Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Natalia Medvedev