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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
République des Komis (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
République des Komis (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
République des Komis (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
République des Komis (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
République des Komis (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
République des Komis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
République des Komis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
République des Komis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
République des Komis (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
République des Komis (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
République des Komis (Russie) : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
République des Komis (Russie) : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
République des Komis (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
République des Komis (Russie) : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
République des Komis (Russie) : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
République des Komis (Russie) : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
République des Komis (Russie) : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
République des Komis (Russie) : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
République des Komis (Russie) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
République des Komis (Russie) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
République des Komis (Russie) : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
République des Komis (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
République des Komis (Russie) : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
République des Komis (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Syktyvkar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en République des Komis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) et Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) et Heure du Zenith en République des Komis (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) et Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) et surtout Durée du Jour en République des Komis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Natalia Medvedev