Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Macédoine du Nord

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Macédoine du Nord ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Macédoine du Nord Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Macédoine du Nord : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Macédoine du Nord : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Macédoine du Nord : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Macédoine du Nord : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Macédoine du Nord : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Macédoine du Nord : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Macédoine du Nord : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Macédoine du Nord : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Macédoine du Nord : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Macédoine du Nord : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Macédoine du Nord : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Macédoine du Nord : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Macédoine du Nord : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Macédoine du Nord : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Macédoine du Nord : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Macédoine du Nord : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Macédoine du Nord : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Macédoine du Nord : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Macédoine du Nord : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skopje ou votre retour à Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord sans oublier Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord, Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord sans oublier Heure du Zenith en Macédoine du Nord et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord sans oublier Durée du Jour en Macédoine du Nord également Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord sans oublier Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Publié le 26/05/2022 - 22:15

Nicolae Grindeanu