Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lituanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lituanie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Lituanie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Lituanie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Lituanie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Lituanie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Lituanie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Lituanie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Lituanie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Lituanie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Lituanie : 00H00

• Îles Salomon : 09H00

  Lituanie : 01H00

• Îles Salomon : 10H00

  Lituanie : 02H00

• Îles Salomon : 11H00

  Lituanie : 03H00

• Îles Salomon : 12H00

  Lituanie : 04H00

• Îles Salomon : 13H00

  Lituanie : 05H00

• Îles Salomon : 14H00

  Lituanie : 06H00

• Îles Salomon : 15H00

  Lituanie : 07H00

• Îles Salomon : 16H00

  Lituanie : 08H00

• Îles Salomon : 17H00

  Lituanie : 09H00

• Îles Salomon : 18H00

  Lituanie : 10H00

• Îles Salomon : 19H00

  Lituanie : 11H00

• Îles Salomon : 20H00

  Lituanie : 12H00

• Îles Salomon : 21H00

  Lituanie : 13H00

• Îles Salomon : 22H00

  Lituanie : 14H00

• Îles Salomon : 23H00

  Lituanie : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et surtout Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 26/05/2022 - 22:15

Jonas Keller-Sutter