Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Laponie : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Laponie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Laponie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Laponie : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Laponie : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Laponie : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Laponie : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Laponie : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Laponie : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Laponie : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Laponie : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Laponie : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Laponie : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Laponie : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Laponie : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Laponie : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Laponie : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Laponie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.