Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 7H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Elista, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 01H00

    Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 02H00

    Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 03H00

    Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 04H00

    Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 05H00

    Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 06H00

    Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 07H00

    Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 08H00

    Kalmoukie (Russie) : 00H00

  • Îles Salomon : 09H00

    Kalmoukie (Russie) : 01H00

  • Îles Salomon : 10H00

    Kalmoukie (Russie) : 02H00

  • Îles Salomon : 11H00

    Kalmoukie (Russie) : 03H00

  • Îles Salomon : 12H00

    Kalmoukie (Russie) : 04H00

  • Îles Salomon : 13H00

    Kalmoukie (Russie) : 05H00

  • Îles Salomon : 14H00

    Kalmoukie (Russie) : 06H00

  • Îles Salomon : 15H00

    Kalmoukie (Russie) : 07H00

  • Îles Salomon : 16H00

    Kalmoukie (Russie) : 08H00

  • Îles Salomon : 17H00

    Kalmoukie (Russie) : 09H00

  • Îles Salomon : 18H00

    Kalmoukie (Russie) : 10H00

  • Îles Salomon : 19H00

    Kalmoukie (Russie) : 11H00

  • Îles Salomon : 20H00

    Kalmoukie (Russie) : 12H00

  • Îles Salomon : 21H00

    Kalmoukie (Russie) : 13H00

  • Îles Salomon : 22H00

    Kalmoukie (Russie) : 14H00

  • Îles Salomon : 23H00

    Kalmoukie (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Elista ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions