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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine mais aussi Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine mais aussi Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Clémence de Jong