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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Islande : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Islande : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Islande : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Islande : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Islande : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Islande : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Islande : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Islande : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Islande : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Islande : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Islande : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Islande : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Islande : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Islande : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Islande : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Islande : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Islande : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Islande : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Islande : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande mais aussi Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Viktor Zelensky