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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Estonie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Estonie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Estonie : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Estonie : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Estonie : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Estonie : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Estonie : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Estonie : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Estonie : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Estonie : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Estonie : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Estonie : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Estonie : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Estonie : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Estonie : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Estonie : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Estonie : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Estonie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ainsi que Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie et Heure du coucher du soleil en Estonie, Heure du Zenith en Estonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie, Passage à l'heure d'été en Estonie.