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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Espagne : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Espagne : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Espagne : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Espagne : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Espagne : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Espagne : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Espagne : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Espagne : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Espagne : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Espagne : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Espagne : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Espagne : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Espagne : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Espagne : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Espagne : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Espagne : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Espagne : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Espagne : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Espagne : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Madrid, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Espagne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne et Fuseau Horaire d'Espagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne et Heure du Zenith en Espagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Espagne sans oublier Durée du Jour en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Espagne et surtout Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón