Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).