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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel