Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 10H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Îles Salomon : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Îles Salomon : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Îles Salomon : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Îles Salomon : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Îles Salomon : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Îles Salomon : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Îles Salomon : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Îles Salomon : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Îles Salomon : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Îles Salomon : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Îles Salomon : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Îles Salomon : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Îles Salomon : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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