Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Açores (Portugal) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Açores (Portugal) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Açores (Portugal) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Îles Salomon : 13H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Îles Salomon : 14H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Îles Salomon : 15H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Îles Salomon : 16H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Îles Salomon : 17H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Îles Salomon : 18H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Îles Salomon : 19H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Îles Salomon : 20H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Îles Salomon : 21H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Îles Salomon : 22H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Îles Salomon : 23H00
Açores (Portugal) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa