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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Vatican : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Vatican : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Vatican : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Vatican : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Vatican : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Vatican : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Vatican : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Vatican : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Vatican : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Vatican : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Vatican : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Vatican : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Vatican : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Vatican : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Vatican : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Vatican : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Vatican : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Vatican : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et surtout Fuseau Horaire du Vatican ainsi que Heure du lever du soleil au Vatican mais aussi Heure du coucher du soleil au Vatican ainsi que Heure du Zenith au Vatican et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican sans oublier Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'été au Vatican.
Felipe Castejón