Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Royaume-Uni : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Royaume-Uni : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Royaume-Uni : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Îles Marshall : 13H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Îles Marshall : 14H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Îles Marshall : 15H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Îles Marshall : 16H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Îles Marshall : 17H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Îles Marshall : 18H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Îles Marshall : 19H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Îles Marshall : 20H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Îles Marshall : 21H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Îles Marshall : 22H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Îles Marshall : 23H00

  Royaume-Uni : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni, Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 26/05/2022 - 14:14

Elizabeth Wilson