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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Monténégro : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Monténégro : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Monténégro : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Monténégro : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Monténégro : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Monténégro : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Monténégro : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Monténégro : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Monténégro : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Monténégro : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Monténégro : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Monténégro : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Monténégro : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Monténégro : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Monténégro : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Monténégro : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro ainsi que Durée du Jour au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Vladimir Pougatchiova