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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mont Athos (Grèce). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) sans oublier Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce), Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) également Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis