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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Îles Marshall : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Îles Marshall : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Îles Marshall : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Îles Marshall : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Îles Marshall : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Îles Marshall : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Îles Marshall : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Îles Marshall : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brčko ou votre retour à Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Luminita Iohannis