Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luigi Berlusconi